Nebojte Se Noci Lásky: Nejčastější Intimní Fóbie A Komentář Sexuologa

Nebojte Se Noci Lásky: Nejčastější Intimní Fóbie A Komentář Sexuologa
Nebojte Se Noci Lásky: Nejčastější Intimní Fóbie A Komentář Sexuologa
Anonim

Pokud se při pomyšlení na intimitu začnete třást nepochopitelným strachem a vklouznou vám do hlavy nepříjemné myšlenky, ujistěte se, že fóbie žijí ve vašem podvědomí. Dostanou se do cesty zábavy. Někdy, i když vše fungovalo, pronásledují vás, až intimita pominula. Jaké jsou obavy a jak s nimi zacházet

vyrovnat se, říká lékař-sexuální terapeut Michail DVORKIN.

Fobie se zpravidla vyskytují v mladém věku. Náš mozek, který nenachází argumenty nezbytné k ospravedlnění neúspěchů v přátelství a lásce, tlačí nepříjemné myšlenky do podvědomí. Tam se nakonec formují a stávají se axiomy, které v každém podobném případě vyvíjejí tlak. Výsledkem takového dopadu je nedostatek uspokojení po milování a dlouhé úvahy po nich: „Co kdyby …“. Michail DVORKIN věří, že je docela možné se takových „virových“myšlenek zbavit. Nejprve je třeba je identifikovat a teprve poté je třeba přijmout opatření k jejich odstranění.

Myšlenka 1: „BĚHEM SEXUÁLNÍHO KONTAKTU JE MOŽNÉ ZÍSKAT INFEKČNÍ CHOROBY.“

Komentář odborníka: „Samozřejmě, je to docela realistické, ale pouze za určitých podmínek - infikovaný partner, slabá imunita a absence kondomu,“říká sexuální terapeut. - Pokud to všechno bylo přítomno, pak je pravděpodobnost chytání pohlavních chorob velmi malá.

Ať už se milujete s důvěryhodným partnerem nebo máte s někým intimní vztah, vždy doporučuji používat kondom. Tato technika vykročila daleko dopředu a nyní si můžete koupit ultratenkou ochranu, kterou téměř necítíte. Ale během milování si budete naprosto jisti, že jste spolehlivě chráněni. Nebezpečí nákazy infekcí nelze srovnávat se ztrátou citlivosti, která je při používání kondomu nevyhnutelná. Proto doporučuji zvolit zabezpečení. Pokud je člověk patologicky žárlivý, pak má samozřejmě sklon podezřívat svou druhou polovinu všech těžkých hříchů. To je spojeno se strachem ze infekce. V takových případech vám doporučuji nejprve se vypořádat se žárlivostí a teprve poté pokračovat v odstraňování fobie.

Je naprosto normální, že člověk přemýšlí o riziku infekce a podniká kroky, aby jí zabránil. Alarmující situace nastane, když v této otázce začne být šílený a odmítne mít sex jen proto, že se bojí infekce. Se začátkem paranoie je nejlepší okamžitě kontaktovat psychologa, který vám pomůže obnovit kauzální vztah a přiměje vás věřit, že pokud se naučíte používat kondom, bude velmi těžké zachytit infekci. Pokud nedostanete pomoc odborníka včas, pak se strach může postupně proměnit v misofobii - strach z infekce, což vylučuje možnost kontaktu s okolními předměty.

Na vteřinu si představte, jak si v letním třicetiletém vedru navléknete silné rukavice, abyste otevřeli dveře bytu, a v nich vyjdete na ulici, kde, jak víte, je příliš mnoho důvodů zachytit infekci. A pokud vás tento obrázek děsí, naléhavě pracujte na své fobii, jinak se mohou stát nenapravitelné věci. “

Myšlenka 2: „THE COND WILL zlomí, a ona dostane těhotná.“

Komentář odborníka: „To se skutečně děje,“potvrzuje Michail DVORKIN. - A pokud se vám to stalo alespoň jednou, pak bude samozřejmě přítomna obava, že se všechno stane znovu. Ale to není důvod, proč ho přivést do maniakálního stavu a vzdát se sexuální rozkoše. Když si koupíme nekvalitní čokoládovou tyčinku a nedejme se tím otrávit, vyvodíme určité závěry. Buď již produkt tohoto výrobce nekupujeme, nebo si vybereme jiný obchod. Ale čokolády se nevzdáme.

Je rozumné dělat totéž s kondomem. Pravděpodobně si pamatujete obal, ve kterém byl produkt nízké kvality. Podle jeho barevného schématu můžete snadno najít jméno výrobce a pamatovat si, že nemá smysl kupovat tento konkrétní produkt. Koneckonců, abyste si byli jisti odolností, můžete vyzkoušet jiné značky kondomů různými způsoby, které znáte.

Pokud se vám předtím nepříjemný příběh nestal, ale přesto se bojíte, že se vám kondom zlomí v nejnevhodnější chvíli, zkuste svůj strach potlačit pomocí chytrých řešení.

Nejprve prozkoumejte různé produkty a vyberte ten, který má nejpozitivnější recenze.

Za druhé, při používání kondomu používejte lubrikanty - zmírní tření a pravděpodobnost narušení integrity produktu se výrazně sníží.

U žen se z myšlenky na roztrhaný kondom může vyvinout tokofobie - patologický strach z těhotenství a porodu. Pokud máte pocit, že tento strach převládá nad touhou po intimitě, musíte naléhavě vyhledat psychologickou pomoc. Jinak se vaše fobie konečně formuje a zbaví vás radostí života, včetně šťastného mateřství. “

Myšlenka 3: ZTRÁTA VLASTNÍ ATRAKTIVNOSTI.

Komentář odborníka: „Zvýšené požadavky na vlastní postavu často nutí lidi odmítat pohlavní styk,“říká Michail DVORKIN. - Každý z nás má svůj vlastní ideál, který obdivujeme a se kterým se srovnáváme (zpravidla jej ukládá televize). Taková srovnání často nevedou k ničemu dobrému, člověk se začíná stydět za tělesné postižení a samozřejmě se stává složitějším ve vztazích. V průběhu času, zejména během nepřítomnosti partnera, si lidé zvyknou na své obavy a začínají se bát intimních vztahů. Taková fobie může vést k velmi smutným následkům, takže je nutné ji co nejdříve zvládnout.

Nejprve si pamatujte, že „neexistují žádní soudruzi pro chuť a barvu.“Určitě vícekrát jste se museli setkat s podivnými páry, ve kterých je statný a pohledný muž a ona je nepopsatelná tlustá žena (nebo naopak). To znamená jen jednu věc - při výběru partnera se lidé řídí kritérii, která jsou jim bližší. Přemýšlejte o tom, co vás přitahuje k sexu, a zeptejte se svých přátel, co se jim líbí. Je velká šance, že uslyšíte zajímavá odhalení, která se vám nebudou vůbec líbit. Možná se dokonce divíte, jak se tím můžete vzbudit. Ale to je život - každý má své vlastní „nedostatky“. Proto je prostě hloupé dospět k závěru, že vás váš partner nebude mít rád.

Zadruhé vám nic nebrání ve změně vzhledu: hubnutí, napumpování svalů, změna účesu atd. Takové manipulace vám dodají důvěru v jejich neodolatelnost. “

Myšlenka 4: „NEMŮŽU SE ZÍSKAT ORGASMOVANĚ.“

Komentář odborníka: „Toto je jeden z nejčastějších obav, které člověk zažívá,“říká Michail DVORKIN. - A samozřejmě, pokud některá z dám potvrdí své selhání, může se stáhnout do sebe a zažít hluboký stres, kterého se bude jen velmi těžko zbavovat. Pokud se váš strach ještě neusadil v podvědomí a ne terorizuje vás a nezakazuje vám setkávat se se ženami, doporučuji vám, abyste na to přestali myslet a pokusili se vynaložit veškeré úsilí, abyste potěšili svého partnera. Žijte aktivně a nedovolte si zaujmout pozici většiny mužů - „hlavní je, že budu dobrý.“Nejprve přiveďte partnera k orgasmu a až poté se postarejte o své potěšení.

Doporučuje: