Jak Být Sexy

Jak Být Sexy
Jak Být Sexy

Video: Jak Být Sexy

Video: Jak Být Sexy
Video: Jak Být Sexy 2 2024, Březen
Anonim

Sexuální přitažlivost a vzrušení je jedním z indikátorů lidského zdraví, fyzického i psychologického. Zřetelné výkyvy v této oblasti by proto neměly být ignorovány. Jinak, než budete mít čas ohlédnout se zpět, začne se život bez sexu zdát pohodlný a kočky si ve vašem srdci získají místo mužů.

Image
Image

Co můžete udělat sami: Zamyslete se nad důvody

Prostě neobviňujte stres a životní prostředí - nedostatek zájmu o sex má často světské důvody. Nebyl jsem dlouho na dovolené, mám potíže s financemi, dítě je nemocné, ty sám bereš léky (a různé léky, od sedativ po antihistaminika, mohou potlačovat sexuální funkce) - seznam jde dál a dál. Hledejte tedy ve svém životě důvody, které vám nedovolí rozptylovat se sexem, a přemýšlejte o tom, co byste mohli udělat, abyste problém vyřešili. Víte, že lidstvo přišlo s mnoha způsoby, jak se vypořádat s nervovým napětím, depresemi a vedlejšími účinky léků? Au pair může někdy udělat pro váš sexuální život víc než módní dechové postupy a vynucené sledování porno filmů.

Když se ponoříte do důvodů vaší náhlé lhostejnosti k sexu, nezapomeňte myslet na osobu, se kterou ve skutečnosti nemáte náladu na šílenství. Odpovězte si upřímně: vůbec nechcete sex, nebo jen s mužem, který znovu - zapomněl-koupit-koupit-chléb - i když se vás zeptal - stokrát? Bohužel ženské libido přímo souvisí s hlavou, přesněji řečeno s záští a podrážděním, které tam číhá. A zatím neexistuje žádný jiný způsob řešení problémů ve dvojici, kromě toho, že o nich budeme mluvit: nejlépe - bez slz, osobního přechodu a manipulace, snad - společně s psychoterapeutem, v krajních případech - za přítomnosti právníka. Partnerství má smysl pouze tehdy, když dělá lidem radost.

Nabijte svůj hormonální systém

Říká se, že u některých dívek se sexuální přitažlivost zhoršuje při pohledu na drahé dary, ale fyziologové zajišťují, že sexuální zájem závisí na nepřerušované syntéze potřebných hormonů. Tento mechanismus je uspořádán zcela jednoduše: pokud je pro vylučování estrogenu, testosteronu a dalších omamných látek dostatečné množství látek, budete se cítit více sexy a postel se stane nejen místem na spaní. Není dostatek spotřebního materiálu pro syntézu - ani diamantový prsten zde nepomůže.

Posilte své libido na rameni výživy, ale nečekejte, že bude fungovat jako Viagra. Pravidelné stravování ovlivňuje váš endokrinní systém, takže dávejte pozor na výživné ořechy bohaté na tuky, rostlinné oleje a ryby. Zinek (nalezený v mořských plodech a dýňových semínkách) je dalším hrdinou sexuální diety: tento prvek reguluje hladinu testosteronu v krvi, a tím i vaši předispozici k intimitě. Pro normální syntézu ženských hormonů estrogenu je důležité zahrnout do jídelníčku luštěniny - sóju, fazole, čočku.

Dlouhodobý nedostatek sexuální touhy, který nelze připsat psychickým problémům ve dvojici, může být spojen s poruchami štítné žlázy. Endokrinologové to vědí jistě, neváhejte navštívit lékaře.

Miluj se

Přesněji řečeno, udělejte něco pro sebe. Začarovaný kruh: „Myslím, že jsem tlustý“- „Začnu se stydět“- „Budu informovat muže, že sex se mnou je pochybné potěšení“- „No, nepotřebuji žádnou intimitu“- není snadné to rozbít, ale je to důležité. Najděte způsob, jak zvýšit svou sebevědomí a sebeúctu. Pro některé, aby se stala sexy, stačí nosit něco krásného: aniž by si to uvědomila, dívka se začne chovat uvolněněji. Jiní, aby si udělali radost a osvobodili se od myšlenek na sex, si musí vydělat milion nebo se zbavit pár kilogramů. V každém případě budete muset pracovat na tom, abyste se přijali jako osoba, ale cíl je docela dosažitelný, že?

Přidejte emoce

Nepotřebujete skandál škod na majetku, ale vzrušení, které zaručuje adrenalin. Hormonální otřes - který lze volitelně získat při sportu při vysokých rychlostech, hororových výpravách nebo na atrakcích - pomáhá rozveselit a vymanit se z rutiny. V ideálním případě, pokud prožíváte s partnerem extrémní emoce - můžete si být jisti, že vektory vaší aktivity a připravenosti na sex se shodují.

Kanadští vědci uvádějí, že jednou týdně je optimální množství sexu pro pocit štěstí ve dvojici, a odkazují na průzkum mezi 25 000 lidmi.

Co můžete dělat společně: Prohlášení o moratoriu na sex

Zní to divně, ale abstinence může být pro intimní život velmi užitečná, pokud je oznámena na jasný čas a je oběma účastníky experimentu vnímána jako hra. Zakázané ovoce je sladké a žádoucí a dohoda nemilovat, ale projevovat si navzájem známky pozornosti a flirtování může podnítit vzájemný zájem pohlaví. Nezapomeňte však sledovat své vlastní pocity: pokud imunitní režim nezpůsobuje žádné emoce nebo je vnímán s úlevou, problémy jsou hlubší, než byste chtěli, a nemůžete je nechat odejít.

Dotýkejte se navzájem

Jemný dotek ještě není sex, ale způsob, jak zůstat v kontaktu, když intimní život z nějakého důvodu neváří. Letmý projev pozornosti, nejlépe způsobující husí kůži na pokožce, je přesně to, co potřebujete. Pomyslete na činy vašeho partnera, na které vaše tělo reagovalo, když váš románek teprve začínal. Možná se vám líbilo, jak vás políbil na krk a pomohl vám zapnout si šaty, nebo si pohladil záda, než usnul. Je čas jemně, bez obviňující intonace, informovat muže, že byste se rádi vrátili k těmto rituálům. Zároveň se zeptejte, jaké dotyky si pamatuje a není proti tomu, aby od vás dostával. Mnoho lidí podceňuje sílu jednoduchého objetí, ale nyní víte, jak je to důležité.

Aplikace na ruce a srdce

Vzácným případem, kdy mobilní hračky podporují dobrý sex, je Luxuria Superbia. Na první pohled se jedná o běžnou rasu tunelem, kterých je mnoho. Ale ne. Abyste získali body, musíte prokázat něhu, smyslnost a pozornost, které jsou při intimních setkáních velmi užitečné. Obecně je to vynikající mistrovská třída pro ty, kteří se potřebují dostat pryč od každodenního života a naladit se na požadovanou náladu.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Pokud jste dlouho neměli sex

Sex k posílení vztahů: 8 odborných tipů

Pokud sex není zábava

Doporučuje: