Pravidla Dobrého Sexu Během Karantény

Pravidla Dobrého Sexu Během Karantény
Pravidla Dobrého Sexu Během Karantény

Video: Pravidla Dobrého Sexu Během Karantény

Video: Pravidla Dobrého Sexu Během Karantény
Video: Hotel v Antalyi pro pohodlný pobyt při koupi bytu 2024, Březen
Anonim

Současná situace s koronaviry je jedním velkým stresem, který zasáhl všechny oblasti života běžné rodiny. A jak odborníci předpovídají, může to silně ovlivnit nejintimnější část - sexuální vztahy. Pokud v této oblasti dříve existovaly problémy - nyní se zhorší, v harmonických párech - mohou se prohloubit. Co byste tedy měli dělat? Zeptali jsme se Natalie Tereshchenko, sexuologky, gestalt terapeutky a autorky knihy „Motýl v pěst, nebo nepolapitelný orgasmus“, na pravidla dobrého sexu během karantény.

Image
Image

Odpočiň si! Skvělý sex si dobře odpočine.

Kvalitní spánek a dobrý odpočinek jsou zárukou skvělého sexu. Je zřejmé, že dnes každý pracuje tvrději a trpí nespavostí kvůli neurčitým vyhlídkám na zítřek, ale pokud využijete část rutiny a necháte svého partnera odpočívat více, bude mít více času na flirtování, touhu, kvalitní sex. Představte si, že karanténa není jen uvěznění, ale také trochu líbánky.

Snižte svou úzkost

Je velmi důležité cítit své tělo: svobodně, hluboce dýchat, být s ním v kontaktu. Vhodné jsou různé metody: jóga, qi-gong, psychoterapie. Vypněte alarmující zprávy, to vše se strachu snižuje imunitu. Ale během dobrého sexu a po něm se produkují velmi silné neurotransmitery a hormony, které stimulují obranyschopnost těla. Sex je v zásadě vitamíny. V knize „Motýl v pěst, nebo nepolapitelný orgasmus“uvádím několik skvělých cviků pro tuto relaxaci a zvýšení citlivosti těla.

Předehra před předehrou je pro dobrý sex nezbytná

Před nocí lásky je důležité „procvičit“své potěšení. Takže postupně naladíte psychiku na uvolnění. Dopřejte si koupel s vaší oblíbenou perličkovou koupelí nebo solí. Nebo požádejte svého blízkého o masáž. Je důležité přepnout sem. Zastavte všechny zdroje hluku, nemyslete na kotlety, které nedáváte do chladničky, ale soustřeďte se co nejvíce na sebe a na pocity svého těla. Udělejte si čas, protáhněte i jednoduchá potěšení. Můžete si zařídit nějakou tělesnou a zábavnou hru.

Je čas vyzkoušet něco nového

Pamatujte, že máte nárok na dlouhou, dlouhou předehru. A pokud byly dřívější práce v domácnosti rozptýleny, pak je v karanténě na to právě čas. Promluvte si s partnerem o jeho fantazii, řekněte o svých touhách. Jste velmi blízcí lidé a mluví o vašich sexuálních snech je dospělý, což mimo jiné přispívá k vašemu celkovému sexuálnímu vývoji. Znovuobjevením sebe sama se také dozvíte něco nového o svém partnerovi. Můžete zkusit zavést do tohoto procesu sexuální hračky. Z celého srdce vám přeji, abyste si užívali života i v této těžké době. Pamatovat si! Je to intimní život, který nám dává zdroje na zvládnutí obtíží a díky nimž se cítíme živí.

Tatiana Lazareva, televizní moderátorka:

Zdálo by se, že se stále více vzdalujeme od fráze, která kdysi popisovala osobní život celého národa: „V naší zemi nemáme žádný sex.“Vysvětlení významu tohoto memu by moderní generaci mladých dívek trvalo dlouho. Ukazuje se však, že v naší době neomezených příležitostí přijímat jakékoli informace stále existují otázky, které je obtížné formulovat i mentálně. Kolikrát jsem během čtení zamrzl a přemýšlel: co, bylo to možné? Natalia Tereshchenko díky svým obrovským profesionálním a neméně významným osobním zkušenostem umožňuje nejen čtenářům klást důležité a obtížné otázky, ale také na ně dává vyvážené a sebevědomé odpovědi. A ano, ukázalo se, že všechno je možné.

Julia Aug, herečka a režisérka:

Četl jsem kouzelnou knihu. Kniha o ženských orgasmech. O nepolapitelných ženských orgasmech. A já prostě nechápu, proč se ukázalo být tak těžké psát o ní. Zdálo by se, že jsem člověk, který se ničeho nebojí a je plachý. Jsem člověk, který se celý život „topí“pro tělo, pro přijímání těla, pro důležitost vyslechnutí jeho tužeb, neodmítnutí, neoprášení, nezapomenutí, že ho máme a je krásné v každém stáří. Tělo má přání a potřeby. A snaha o potěšení. A to není o nic méně důležité než intelektuální nebo emoční hlad, který jsme zvyklí uspokojovat.

Knihu Natalie Tereshchenko „Motýl v pěst nebo nepolapitelný orgasmus“si můžete objednat na shop.kp.ru Reklama 18+ JSC „Vydavatelství“Komsomolskaja pravda “, Moskva OGRN 1027739295781

Doporučuje: