Lékař řekl, Co Musíte Jíst, Abyste Zvýšili Sexuální Touhu

Lékař řekl, Co Musíte Jíst, Abyste Zvýšili Sexuální Touhu
Lékař řekl, Co Musíte Jíst, Abyste Zvýšili Sexuální Touhu

Video: Lékař řekl, Co Musíte Jíst, Abyste Zvýšili Sexuální Touhu

Video: Lékař řekl, Co Musíte Jíst, Abyste Zvýšili Sexuální Touhu
Video: CHUŤ NA SEX – Máte, či nemáte?, Markéta Zika Koppová , Jana Mašková Zimolová 2024, Březen
Anonim

Výživová poradkyně Natalya Denisova uvedla potravinové výrobky, které zvyšují sexuální touhu. Poznamenala, že zinek, selen a bílkoviny jsou zdrojem sexuální energie, což znamená, že by měly být přítomny v pokrmech pro romantickou večeři.

Podle odborníka si můžete vybrat houby, ústřice, mořské plody - obsahují zinek, který zvyšuje produkci a mobilitu spermií a stimuluje krevní oběh v genitální oblasti.

Kromě toho koření stimuluje průtok krve do reprodukčních orgánů. K tomu je nejlepší kardamom, kari, zázvor a paprika. Výživový poradce doporučuje věnovat pozornost artyčoku.

Jak poznamenala Denisova, datle, červený a černý kaviár budou moci zvýšit libido a jahody, červené víno a tmavá čokoláda poskytnou člověku endorfiny. Tvorbu testosteronu usnadňují bílkoviny vajec, ořechů a semen. Také na romantickou večeři si můžete vybrat avokádo bohaté na bílkoviny a vitamíny.

Podle Ekonomiky Segodnya odborník radí věnovat pozornost cibuli a česneku. Neměly by však být konzumovány před datem, ale měly by být pravidelně zahrnuty do stravy pro dlouhodobý účinek.

Doporučuje: